イライラや不眠はないですか、それは無理なダイエットによるアミノ酸不足

公開日: : ダイエット

http://diet.angry.jp/archives/336

無理なダイエットを進めて行くと、 栄養のアンバランスによる 必須アミノ酸不足が原因で、 イライラ感、ストレスが溜まる、 慢性的な疲れ、不眠に なることがわかってきました。   そこで、 今回は必須アミノ酸が脳に・・・

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