口コミ高評価!モテ脚骨盤ストレッチ

公開日: : 美容

http://hklesson.blog66.fc2.com/blog-entry-1478.html

昨日から今度こそ本気でしっかりとやると決めたセルフO脚矯正。

実践するのは毎度お馴染モテ脚骨盤ストレッチDVDレッスン

基本的には自宅では行わず、ヨガが始まる前のスタジオで10分程のストレッチの時にこの本の中のO脚矯正ストレッチを取り入れるというもの。

そして、今更ながら、この本のレビューを見てみたのだけど(←初めてレビューを読んだ)、まさかの高評価でビックリ。

Amazonのレビューでは総合評価は5つ星中4.4
レビュー数は186なので決して数名の関係者の高評価というわけではなさそう。


軽くてゆるーいストレッチをしていただけで6日目にして4kgマイナスだったころのジーパンがするりっと履けました…。いつかまた痩せたら履こうかなーと思っていたものを、間違って履いたら入ってしまったので自分が一番びっくりしました。



とか、

本では10日間のサイクルで1日目~10日目のストレッチが書いてあるのですが、物足りなかったので1日に1日目~5日目、次の日に6日目~10日目という2日間サイクルで現在1ヶ月間くらい続けています。効果はというと、まずお尻と太ももの区別がつくくらいヒップアップしましたし、丸く綺麗なお尻になりました。脚の方はというと…なんとなく真っ直ぐになったかなぁという気はするのですが、いまいち実感していません。私はひざ下が骨ごと曲がっていて足首もひどく歪んでいる「ひどいO脚」なので、まぁ仕方ないのかなぁという気もしています。



とか、

ひとつひとつのストレッチが簡単なので、一日目に1~5日分を実践してみました。
結果、すぐに2cmサイズダウン!不思議です。最初に測った方法が悪かったのか?!と思ったほどです。
その後も続けて一日1~2日分行ってます。その後の大幅なサイズダウンはありませんが、お尻や脚の形がきれいになりました。



とかね。

かなりやる気をそそられるレビューが多いのです。
レビューの中で多いのが、「お尻の変化」ですかね。

まっすぐ脚になりました!という声よりも、お尻がちいさくなったとか、お尻がキュッと上がったとかいうレビューのほうが圧倒的に多い

つまり、ちゃんと骨盤が矯正されているってことなんでしょうね。

もちろん、効果が無かったと言っている人もいるし、やはり人それぞれ効果の出方は違うんでしょうね。

でも、やっぱりやってみる価値はあるに違いない。
とにかくやらないよるはやってみるべし。

自分にそう言い聞かせて、本日もヨガ前にO脚矯正ストレッチ頑張ります。

関連記事

眉の上の凹み

まだ昨日飲んだオルリファストの効果(トイレで油排出)は出てません。間食時のクッキーとともに飲んだだけ

記事を読む

2月23日~3月1日 空き状況

23(月)満席24(火)定休日25(水)満席26(木)満席27(金)満席28(土)満席1(日)満

記事を読む

no image

耳に輪ゴムが効く

記事を読む

no image

歯科医以外で歯のホワイトニング剤ナイトホワイトが買える

全然気付かなかったんだけど、愛用している歯のホワイトニンク剤のナイトホワイトが国内でも通販で購入

記事を読む

no image

本家カソーダ 2日経過も目立った変化なし。

手作りではなく、本家のカソーダを使い始めて3日目。特に目立った変化はなかったので今回は写真は省略

記事を読む

no image

免疫力ってなんだ?

”生甘酒”を飲み始めて3年。3年前と比べて今年の花粉症は症状が軽い。それもこれも生甘酒による免疫

記事を読む

頭皮とシワの関係

昨日は美容院に行ってきました。シャンプー後、美容師さんが頭皮をマッサージしてくれた時、「固いな・

記事を読む

骨折ビフォーアフター

みなさん、こんばんは。はりきゅう院朱珠庵のゆうかです。当院にスタッフとして来てくれている、鍼灸飛

記事を読む

美容鍼灸キャンペーン中!

みなさん、こんばんは。はりきゅう院朱珠庵のゆうかです。井手先生の美容鍼灸、絶賛キャンペーン中です

記事を読む

no image

1月9日(土)14時~キャンセルがでました!

1月9日(土)14時~の枠にキャンセルがでました!お気軽にお問い合わせくださいませ♪

記事を読む

全顔に4ccを移植すると何歳頃の細胞の数になる?

先日、RDクリニックへ半年ぶりの検診に行ってきました。治療も北條先生に

no image
2017年5月初旬院長指名可能ご予約枠

5月初旬の院長指名可能枠です。ご予約の際は備考欄に必ず院長指名の旨

no image
オルリファストを毎日1錠飲み続けて2週間。マイナス1.5キロ。続けることに意味がある。

先週、オルリファストを毎日1錠飲み続けた結果、1キロ太ったと報告しまし

no image
コレだけはやっといた方がいい!生きるためのオススメ情報

みなさん、こんばんは。はりきゅう院朱珠庵の東です。この度母の件で、

お食事いろは

みなさん、こんにちは。はりきゅう院朱珠庵の東です。八重桜が満開です

→もっと見る

PAGE TOP ↑