肌荒れ注意報

公開日: : 美容

http://ameblo.jp/suzuan89/entry-12027781892.html

みなさん、こんにちは。
はりきゅう院朱珠庵のゆうかです。


大気が汚れているので、喉の痛みやアレルギー様症状でお悩みの方が増えています。
また、大気の汚れは肌荒れにも繋がります。

最近フェイスラインがザラついたり、吹き出物が出来たりしやすくないですか?

こんなときこそ、お肌に優しくしてあげましょう!



私は肌の調子が悪いときは、オイルパックをします。
今使っているのはココナッツオイルですが、オリーブオイルやお顔用のオイルであればなんでもいいと思います。

お風呂の湯船に浸かりながら、あるいは朝起きた時に毛穴の開きが気になったら朝に、顔にぺぺっとオイルを塗布し、そこから10分くらいおきます。
余裕があれば、優しくマッサージをします。

その後、普通に洗顔をします。

普段は朝は水洗顔の私ですが、オイルパック後はやはりベタつくので、このときはせっけんで洗顔をしています。


で、このときの洗顔なんですが。
ポイントはモチモチ泡です。

もう、これは様々な美容家の方が提唱されていますので、みなさんも耳タコかとは思うのですが、やはり洗顔は泡で洗った方がいいです。

ネットで泡立てると簡単に泡立つのですが、私は手で泡立てる方が好きです。
せっけんを手のなかでくぐらせて、水分を足し、泡立てます。
このとき、手を擦りあわせると泡がつぶれてしまいますので、少し手と手の間に空間を作り、泡同士が擦れあうように泡立てると、キメ細かいモチモチの泡ができますよ。

固めのクリームくらいに泡だったら、泡で優しくお顔を洗います。
擦るとよくないので、あくまで優しくです。


お顔を水分で流したら、すぐに化粧水をたっぷりつけます。
個人的に、化粧水はたくさんつけた方がいいような気がします。
美容液やクリームなどよりも、化粧水をたくさんつけた方がなんかいい状態が続きますね。

なので、化粧水はがんがん使えるように手作りです。
(1週間で10円くらい)



ちなみに、洗顔は泡が大事だと思っているので、洗顔料の高機能さは気にしていません。
なので、今は嬉野のお茶せっけん(380円)を使っています。
高機能の洗顔料を使っても、使い方がいまひとつだったらあんまり意味がないんじゃないかなあ、、、というのが持論です。

私はゲランのネッククリーム(45000円くらい)を使っていますが、あんまり効果ないです。
それはやはり、お風呂あがりにつけているだけだし、首の保湿を常日頃から気にしているわけではないし(首のしわをケアするには、本当は毎日タートルネックを着て徹底保湿する必要があるらしい)、リンパケアもまあ適当です。


ということで、値段ではない。
使い方である。


と思っています。



お肌をケアしたら、外出の際は極力お化粧をして、お肌を守ります。
すっぴんで過ごしたいところですが、素肌に有害物質が着くと、それが原因で荒れますので、お化粧をしてマスクをつけるくらいの感じで守ってあげましょう。


お肌の調子が悪いとテンションが下がります。
大切なお肌を労り、ストレスから解放されて、キラキラな毎日を過ごしたいですね!




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