熱中症対策にはポテチが効果的!?スナック菓子含有のビタミンやミネラルで体力低下防止効果

公開日: : 健康

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熱中症とは、高温多湿な環境において、体内の水分や塩分のバランスが崩れたり、体温調節がうまく働かなくなったりすることにより、体内に熱が蓄積した状態。 手軽に摂れるスナック菓子で熱中症予防に効果的なビタミンやマグネシウム、鉄などのミネラルを摂取。実践している人も少なくないようです。 続きを読む

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