オルリファストを毎日1錠飲み続けて2週間。マイナス1.5キロ。続けることに意味がある。

公開日: : 美容

http://hklesson.blog66.fc2.com/blog-entry-1854.html

先週、オルリファストを毎日1錠飲み続けた結果、1キロ太ったと報告しましたが(詳しくは先週の記事をどうぞ)、結局そのまま主に夕食時に1錠飲むことを続けていました。

でないと、そのまま太った状態で終わってしまう可能性があるので。

1キロ太ってからは、とにかくオルリファストを飲んでいるからと言って油断して食べ過ぎないことを意識していました。

だがしかし。

安心して食べてしまうクセがついてしまっており、おやつは今までと同じ(それ以上かも)ほどの量を食べて、夕飯時に以前のように腹8分目程度に抑えるように意識をするようにしていました。

結局、1週間で1キロ太り、相変わらず痩せずにそのままの体重でそれから4日くらい経ち、4日目に“‼️”と驚くほど大量の便と油が出て、それからスルスルと体重が落ち始めて気がつけばマイナス1.5キロ。

つまり、オルリファストを飲み始める前よりもさらにマイナスになっていて、一番痩せていた時よりも500グラム増程度にまで回復。

驚くほどの大量の便が出る前までも普通に快便だったんです。

オルリファストを飲み始めてからのアルアルで、こんなに食べてないよね?て言うほどの便が時々出るので、これがいいのだろうか。

便が少ししか出ない日もあるけど、それでも油はでます。

体重が減るどころか増えた時には油が出たって全然痩せねーじゃんとか思ってたけど、継続して続けると食べていてもこんなにスルッと体重が落ちるのだと思うと油が出ることの重要さを実感。

オルリファストは腸で脂肪分を30%カットして、トイレでお尻から排出されるのだけど、ではなぜ、油が体内に吸収されないだけで糖質は十二分に摂取しているのに私は痩せることができたのか。

それは、体内で中性脂肪を合成して蓄える仕組みを理解する必要があると思い、前にも書いたような気がするけどもう一度調べ直してみました。

例えば、ハンバーガーを食べたとする。

ハンバーガーはパンとハンバーグという炭水化物と油の混合物。

炭水化物は糖質なので過剰摂取は当然太る原因になるわけだけど、体にとって活動するための大切なエネルギー源でもあるわけです。

体内に取り込まれた炭水化物は、まずは唾液で消化酵素のアミラーゼによってブドウ糖やマルトース(麦芽糖)などに分解され、血液などによって脳や体の各臓器などが活動するためのエネルギー源として運ばれます。

炭水化物の場合、エネルギー源としての利用以外で、余ってしまった場合が問題なんです。

余ったブドウ糖などの糖質は血液中にとどまり、体内をウロウロし、最終的にはグリコーゲンや中性脂肪として体内に蓄積されます。

これが太る原因のひとつ。

ところが、過剰な糖質によって作られるグリコーゲンは体内でエネルギーを一時的に保存しておくための物質なので、必要な時にはこのグリコーゲンをどんどん分解して糖質を取り出し、エネルギーとすることができます。

なので余ってしまった糖質からできた中性脂肪はいざという時にエネルギー源として使われる可能性が高い。

一方、ハンバーグによって摂取された脂肪分は胃では吸収されずに腸まで到達し、腸で待ち構えている分解リパーゼという消化酵素によってグリセロールと遊離脂肪酸に分解。

この二つも血液中に解放され、体を動かすためのエネルギーになる。

この時点で、血液中には炭水化物摂取による糖質由来のエネルギー源とハンバーグの脂肪分摂取からの脂肪由来によるグリセロールと遊離脂肪酸というエネルギー源が混在。

このエネルギー源は必要な箇所で必要なだけ使われます。

残ってしまった場合、脂肪由来によるエネルギー源のグリセロールとと遊離脂肪酸は結合されて中性脂肪へと変換され、体内に蓄えられます。

脂肪由来のエネルギー源の合成によって蓄えられた中性脂肪は、糖質から出来上がった中性脂肪のように簡単に使われることがないとのこと。

これがつまり油っぽいものを食べると太ると言われる所以なのです。

ちなみに、体にとって必要なエネルギー源は、基本は糖質(グルコース)から摂取します。

脳は糖質からのみエネルギー源を得て、それ以外の生命活動に必要な臓器や筋肉は糖質と脂肪の両方からエネルギー源を得ることができます。

糖質も資質も摂りすぎるとエネルギー源として使い切れずに余り、両方ともが中性脂肪となるので糖質も取りすぎは太るんだけど、脂肪からできた中性脂肪よりは使われやすいということ。

と、いうわけで、お尻からそのまま出てくる油はオルリファストによってグリセロールと遊離脂肪酸に分解させなかった30%ということなわけです。

だから、オルリファストを飲んだらただ単にお尻から油が出るだけじゃんとか思っているとそうではなくて、そうなんだけど、体内ではちゃんと中性脂肪にさせないために働いているということです。

脂肪由来のエネルギー源に余剰がなければ当然中性脂肪もできないわけで、むしろ足りなかったりしたら蓄えていた中性脂肪を分解してエネルギー源にするわけなので、次第に痩せていく可能性がある、ということですね。


とりあえず、最近になって急にオルリファストの効果を実感し始めているので、まだまだ飲み続けます。



関連記事

ジャポニカ学習帳

みなさん、こんばんは。はりきゅう院朱珠庵のゆうかです。忘れ物をしたので超ダッシュで家に取りに戻っ

記事を読む

no image

10月3日2枠キャンセル出ました!

10月3日・11:00~・13:00~キャンセル出ました!お気軽にご連絡くださいませ(^_^)

記事を読む

no image

ボディのカサカサと痒みに水クリームが効く

冬になると、すねと太もも、背中の下の方が乾燥で痒くなる。特にすねは痒いのがひどくて、毎年かき過ぎ

記事を読む

no image

リンパドレナージュ、Q&A★

みなさん、こんばんは。はりきゅう院朱珠庵の東です。今日は冷えますね。風邪がとても流行っているよう

記事を読む

オバジ360のレチノール1%はいつまで使えばいいの?

オバジの1.0%のレチノールがそろそろ(とうとう)無くなる。年末から使い始めたので今月末まで使えれば

記事を読む

no image

トリートメント後にドライヤーを使ってもなかなか乾かない程潤うトリートメント

3連休は念願のシューゼットスーパーブーツという、ロングブーツをこのように↓両足分を1足分に立ててしま

記事を読む

もじゃもじゃクセ毛もリュミエリーナのハンドブローでまっすぐツヤ髪ストレートに。

私の髪は細くて猫毛で天パー。なので4ヶ月に一度は縮毛矯正をしています。前回パーマかけたのが8月の初旬

記事を読む

no image

40代後半では繊維芽細胞はコラーゲンを生成しない?

私が2012年から4年間の間でホウレイ線と目の窪み、頬のこけ、おでこのシワを治療しているRDクリ

記事を読む

頬をつねった様な自然な血色のチークが登場!

5月20日に数量限定で発売された北原化粧品のホホ紅。つ、ついに・・・・待ってたんだよ、この色。い

記事を読む

no image

今年は自分へのご褒美にスカルプDメカノバイオ

もうすぐクリスマス。今年1年頑張った自分へのご褒美を何にしようか検討した結果、なかなか継続して行

記事を読む

言霊からの?陽性ラッシュ!

みなさん、こんにちは。はりきゅう院朱珠庵の東です。日差しが夏めいて

no image
オルリファストと吸収吸着系サプリの併用

週末にかけてまたまたちょっと体重がダウン。もうすぐで過去最低に近付きそ

永野先生がブログを書いてれました。生姜ココアのご紹介!

みなさま初めまして!今年からすずあんで リンパドレナージュとアロマ

子宝草の株分けをしてもらいました。

みなさん、こんにちは。はりきゅう院朱珠庵の東です。暑いですね!患者

no image
オルリファスト飲み始めてそろそろ2ヶ月。体重は増えたり減ったりを繰り返して過去最低をキープ中。

オルリファストを飲み始めてそろそろ2ヶ月が経過しようとしています。年末

→もっと見る

PAGE TOP ↑