焼き梅干しダイエット3日目 0.5キロ増のまま。

公開日: : 美容

http://hklesson.blog66.fc2.com/blog-entry-1822.html

焼き梅干しダイエット3日目です。

ホットヨガにも2日連続で行ったので、通常だといつも通りに食べていてもヨガに行くだけで0.2キロぐらいずつ減っていくので毎朝の体重計にのるのが楽しみなんだけど、焼き梅干しダイエットを始めてからホットヨガに行っても体重が落ちないので、体重を測るのがなんとなくストレス…

そんなわけで、大して効果を感じていない焼き梅干しダイエット、3日目の体重です。

変化なし。

つまり、0.5キロ増のまま。

【食事内容】

朝→菓子パン(自分で作った)1つ、青汁

昼→梅干しおにぎり 1つ

夜→ご飯茶碗に半分程度、お刺身、けんちん汁

間食→カフェラテ、ココア、チョコレート、グミなど数個

運動→ホットヨガ


食事の量も内容もほぼいつもと同じなんですよ。

これだとホットヨガに連続でいけば0.5キロ増なんて軽く元に戻るのに(過去の経験から)、焼き梅干しダイエット始めてから体重は増えても今まで痩せていたものが痩せなくなっているように感じる。

本当に焼き梅干しダイエットって効果あるの?


もうやめようかな、とか真剣に考えてしまった。


関連記事

焼き(ホット)梅干しダイエット、始めました。

「ピラミッドダービー」というクイズ番組で北陽の虻ちゃんが挑戦して1週間でマイナス1.9キロ減を実現し

記事を読む

no image

2017年1月院長ご予約可能日

★5(木)14:30,15:30★6(金)16:30,17:30,18:30★7(土)12:30

記事を読む

顔のリフトアップを実現リュミエリーナのドライヤー

美容院で使ったらびっくりするくらいツヤツヤになったリュミエリーナというメーカーのヘアビューロンと

記事を読む

あけましておめでとうございます。

みなさん、こんにちは。はりきゅう院朱珠庵の東です。あけましておめでとうございます。たくさんの年賀

記事を読む

ゴルゴラインが消えた

最近になって、やっぱりなんだか顔が去年の今頃に比べると張りが出たような、全体的にちょっとだけ顔が

記事を読む

no image

本家カソーダ 16日経過→謎の出血

昨日、キムタク主演のドラマ「アイムホーム」を見てしまった。←無念(ーー;)キムタクが出るドラマは

記事を読む

4月20日~26日 空き状況

20(月)10時~、12時~、14時~、16時~21(火)10時~、12時~、14時~、16時~

記事を読む

no image

耳に輪ゴムが効く

記事を読む

no image

頭皮が硬いと顔がたるむのは本当か?

美容師さんに聞いた、頭皮が硬いと顔のシワやたるみ、二重あごの原因になるという話。その医学的根拠み

記事を読む

no image

12月14日(月)診療可能です。

12月14日(月)、定休日でしたが急遽オープンすることにしました。9時~11時~15時~17時~

記事を読む

バストアップと豆乳

今日の豆乳はベリーミックス。ふつうに美味しいので毎日の飲むのが楽しみに

院長より診療のお知らせ★

みなさん、こんにちは。はりきゅう院朱珠庵の東です。お騒がせしており

no image
3月中にご予約頂いている患者さまへ。緊急のご連絡

こんにちは。はりきゅう院 朱珠庵 井手です。本日より3月末までに東

オルリファストで油分を30%体外に排出する

来週、焼肉を食べにいくことになったので、急遽オルリファストを注文。もし

no image
4月の院長指名可能ご予約枠

★3(月)10:30,13:30,14:30,15:30,16:3

→もっと見る

PAGE TOP ↑