ダイエットを成功させるために。

公開日: : ダイエット

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急激に体重を落とすと、健康的もよくありません。 リバウンドを起こす要因にもなってしまいます。 ゆっくりとした期間で目標作って行いましょう。     1ヶ月でどのくらい体重を落とすといいのか &nbsp・・・

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