脾と食べ物のお話

公開日: : 美容

http://ameblo.jp/suzuan89/entry-12214511288.html

みなさん、こんにちは。
はりきゅう院朱珠庵の東です。



秋が深まり時折寒いというお話を聞きます。
私は先週リオに滞在しており、気温49℃を初めて経験しましたが、今はサンパウロはすごく寒くなってしまい12℃ほどです。
日本と変わらないですね。



さて、患者様によくお話するのですが、女性は【脾虚】という体質だったり、そのような状態になっていることが多いです。

東洋医学には【脾】という臓器が体内に存在すると考えられています。
西洋医学にはこの臓器はありません。


どんな働きをするのかというと、

•食べ物から精(エネルギーのよえなもの)を取り込む
•体の水はけを管理する
•血(東洋医学では[けつ]と言います。西洋医学の[ち]とは少しだけ違います)を血管に留めておく
•体の中のものが体外に出てしまわないように留めておく

といったような働きをします。

この【脾】が弱くなると、上記の働きが弱まってしまうため、例えば食べ物から効率よく精を吸収できなくなってしまったり、体の水分がうまく管理できずむくみやすくなってしまったり、内臓が下垂してきたりしてしまいます。
また、妊娠中だったら、激しく脾虚になった場合赤ちゃんを体内に留めておけなくなるため、早産もしくは流産してしまうということがあります。
また、元々脾虚体質の方は、よく考えすぎる傾向にあり、考えても仕方のないことをいつまでも考えて、しかもネガティヴな方向でどん底に落ち込むまで考え続けるといった方が割とよくいます。


当院に来院される患者様は、脾虚体質の方が多いです。
私のこと?!って思いませんでしたか?笑


なので、脾は治療する際にしっかり診るポイントなのですが、その際によくご質問を受けるのが

『体にいい食べ物って何ですか?』
『食べてはいけない物って何ですか?』

というようなことです。


お答えします!

『人によって違う!!!!!!』




です。
その時の体質や生理周期によっても違いますし、細かく言い出したらキリがないです。

なので、私の考え方です。


•昔から『精がつく』と言われている食べ物はやはり精がたくさんある

•その季節の食べ物や、その土地の食べ物はGood

•バランスの良い食事が一番いい

•食べてはいけないものはあまり作らないほうがいい

•何かを偏って食べたり、糖質を過度に制限したりは合う場合もあるけれどストレスならやらないほうがいい。それで体調が良くなったのなら続けても大丈夫

•好きな人と楽しく食事をするのが一番

•楽しい会話と笑いのある食事が一番

•食事中に怒ったりケンカしたり泣いたりしないでください

•ケンカするなら食事が終わってから

•ご主人に『これ精がつくから!』と食べさせるのはやめましょう。男性はメンタルが弱いですから、プレッシャーで脾が弱ります。ということは精のつく食べ物を食べさせても、精が上手に取り込めない。せっかく食べたのに、、、

•食べる前には、いただにます。食べ終わったら、ごちそうさまでした。命をいただいたことに感謝。作ってくれた方にありがとう。



というふうによくお話させていただいています。
あくまで私の考え方です。
何がいい!何がダメ!と決まっていることは何一つありません。
人の体は機械ではないので。
生きていますから。


楽しくお食事して、いい体つくりを目指したいですね(^^)



関連記事

5月4日~10日 空き状況

4(月)15時~、17時~、19時~5(火)定休日6(水)13時~、15時~7(木)9時~、15

記事を読む

no image

9月23日25日27日キャンセルでました!

・9月23日(金)11:00~・9月25日(日)14:30~・9月25日(日)17:30~・9月

記事を読む

no image

そろそろ全顔トレチノイン

昨日も今日も涼しくて、すっかり秋っぽくなったところで久々に全顔に0.1%のトレチノインを塗ってみ

記事を読む

本日のお花

みなさん、こんばんは。はりきゅう院朱珠庵のゆうかです。久しぶりに!本日のお花です。白いトルコキキ

記事を読む

ヘアビューロン(ヘアアイロン)でカールヘアにしてみた結果

「何度でも巻きなおせる」「低温でもカール出来る」「髪にツヤを与える」、そして使えば使うほど理想的な髪

記事を読む

3月9日~15日 空き状況

9(月)12時~、14時~、16時~10(火)9時~、15時~、17時~11(水)9時~12(木

記事を読む

北原美顔雪肌術3回目

初めて北原美顔雪肌術を受けてから約1ヶ月。以前はスキンケアはれんげ化粧水1本のみで、ファンデーシ

記事を読む

そんなに効くのかビタミンC

開いた毛穴対策として、ビタミンCのサプリメントを飲もうかな・・・と思い、どのビタミンCがいいか情報を

記事を読む

ヘアビューザー 使ってみた【1日目】

特殊セラミックスが搭載されていて、髪や肌の細胞を構成している分子そのものを活性化するので、温風に

記事を読む

化粧崩れ知らず

今日は、午前中にホットヨガ。午後はそのまま仕事。90分みっちり汗かいて、500mlのポカリスエッ

記事を読む

全顔に4ccを移植すると何歳頃の細胞の数になる?

先日、RDクリニックへ半年ぶりの検診に行ってきました。治療も北條先生に

no image
2017年5月初旬院長指名可能ご予約枠

5月初旬の院長指名可能枠です。ご予約の際は備考欄に必ず院長指名の旨

no image
オルリファストを毎日1錠飲み続けて2週間。マイナス1.5キロ。続けることに意味がある。

先週、オルリファストを毎日1錠飲み続けた結果、1キロ太ったと報告しまし

no image
コレだけはやっといた方がいい!生きるためのオススメ情報

みなさん、こんばんは。はりきゅう院朱珠庵の東です。この度母の件で、

お食事いろは

みなさん、こんにちは。はりきゅう院朱珠庵の東です。八重桜が満開です

→もっと見る

PAGE TOP ↑