久本雅美流簡単バストアップ法

公開日: : 美容

http://hklesson.blog66.fc2.com/blog-entry-1550.html

友達から聞いた話です。

テレビ(その後の調べでダウンタウンデラックスと判明)で紹介していたらしいのですが、なんと、おばあちゃんでも2カップのサイズアップが実現した方法らしい。

そういえば、まちゃみって体はめちゃ細いのに胸はちゃんとある、という印象かも。

そこでまちゃみのスリーサイズ調べてみた。

身長・・154cm
体重・・・40キロ←細っ!!
スリーサイズ・・・B80-W57-H83
カップのサイズ・・・Cカップ

だそうです。

やっぱり、ナイスバディなんだよね。

さて。

そんなまちゃみが実践していると言うバストアップ法は、

両胸を下から持ち上げるように持って小刻みに左右にゆらす

という方法。

この時、ブラの締め付けをきつくするのだそう。

左右に小刻みに揺らすのを毎朝100回やってるそうです。

こんな簡単な方法で2カップもバストアップできるならやるやるぅ~というわけで早速トライ。

これが結構腕にくる。

しかも気をつけないといけないのは小刻み出ないといけないこと。

大きく揺らしてしまうとクーパー靭帯という乳房内に網の目のように張り巡らされている組織が伸びてしまい、バストの下垂につながってしまう恐れが。

激しい運動をしてバストが上下に大きく揺れるとバストが下がってしまうとよくいわれますが、それと同じです。

だから、クーパー靭帯を傷付けないように小刻みに揺らすことと、ブラをつけて行うことが絶対重要だと思う。

そうしないとバストアップどころか垂れ乳になってしまうので要注意です。

それで、早速昨日よりまちゃみ式のバストアップ法を試してみてるんだけど、小刻みに揺らすのって結構腕の筋肉使います。

必然的に両腕が肩くらいまで上がってしまうので、まず二の腕の筋肉に効いてる感じがします。

さらに、大胸筋も鍛えられているような気がして、こりゃぁ続けるとバストアップするんでね?的な感覚・・・

でも他のバストアップ法よりも私には続けて行いやすいので、久々にバストアップ狙ってまちゃみ式を実践してみます。

関連記事

北原美顔雪肌術後はなぜ目が大きくなるのか検証してみた件

今朝は寝坊しまして、時間が無かったので北原式でお化粧はお休み。以前のようにれんげ化粧水とヘリオケ

記事を読む

シマシマコレクション

ホットヨガに再び通い始めてやっと1年経過。週に3回は通うことをキープできています。お腹の腹筋は縦

記事を読む

培養ヒフ治療1ヶ月後のこめかみに変化

今年の培養ヒフ治療は水光注射モニターとして全顔1回(3cc)+おでこ・こめかみ2回(2cc)でし

記事を読む

頬のふっくら感が止まらない

最近鏡を見るたびに思うこと二つ。その① おでこのシワが目立たなくなったなぁぁぁぁその② 頬のこけ

記事を読む

レチノール美容液15年間使用でシワなし

今日はソフトバンクユーザーにとってはサーティーワンのアイスがタダで食べられる日。先週は寒かったし忙し

記事を読む

ベタつくお肌への練白粉でのお化粧方法

やっと衣替えが終了しました。靴も洋服も布団も全部春夏物にチェンジ!あーすっきり。本来ならGW中に

記事を読む

no image

北原練白粉でツヤ肌を作る方法

だんだんと花粉を感じる今日この頃。花粉症デビューしてからまだ5年くらい?だけど、年々症状が軽くな

記事を読む

培養ヒフ治療 どこを治療する?

どーもこんにちわ。美女道子です。昨日は友達と俺のフレンチの中華版、”俺の揚子江(中華)”に久々に

記事を読む

手作りカソーダへの道 ひまし油(キャスターオイル)入手

早速行ってきました。生活の木へ。カソーダ(ひまし油&重曹)というクリーム?オイル?をシミやいぼ、

記事を読む

デコルテにダーマローラー

本日のタイトル、なんか見覚えあるような。思い起こせば2012年、デコルテふっくら大作戦と称してデ

記事を読む

no image
6月前半院長指名可能ご予約状況

6月前半の院長指名可能ご予約枠です。★1(木)16:30,18:3

no image
キトサンか?ギムネマか?食物繊維か?

オルリファストと併用すると副作用としての下痢の症状を抑えることができる

言霊からの?陽性ラッシュ!

みなさん、こんにちは。はりきゅう院朱珠庵の東です。日差しが夏めいて

no image
オルリファストと吸収吸着系サプリの併用

週末にかけてまたまたちょっと体重がダウン。もうすぐで過去最低に近付きそ

永野先生がブログを書いてれました。生姜ココアのご紹介!

みなさま初めまして!今年からすずあんで リンパドレナージュとアロマ

→もっと見る

PAGE TOP ↑