久本雅美流簡単バストアップ法

公開日: : 美容

http://hklesson.blog66.fc2.com/blog-entry-1550.html

友達から聞いた話です。

テレビ(その後の調べでダウンタウンデラックスと判明)で紹介していたらしいのですが、なんと、おばあちゃんでも2カップのサイズアップが実現した方法らしい。

そういえば、まちゃみって体はめちゃ細いのに胸はちゃんとある、という印象かも。

そこでまちゃみのスリーサイズ調べてみた。

身長・・154cm
体重・・・40キロ←細っ!!
スリーサイズ・・・B80-W57-H83
カップのサイズ・・・Cカップ

だそうです。

やっぱり、ナイスバディなんだよね。

さて。

そんなまちゃみが実践していると言うバストアップ法は、

両胸を下から持ち上げるように持って小刻みに左右にゆらす

という方法。

この時、ブラの締め付けをきつくするのだそう。

左右に小刻みに揺らすのを毎朝100回やってるそうです。

こんな簡単な方法で2カップもバストアップできるならやるやるぅ~というわけで早速トライ。

これが結構腕にくる。

しかも気をつけないといけないのは小刻み出ないといけないこと。

大きく揺らしてしまうとクーパー靭帯という乳房内に網の目のように張り巡らされている組織が伸びてしまい、バストの下垂につながってしまう恐れが。

激しい運動をしてバストが上下に大きく揺れるとバストが下がってしまうとよくいわれますが、それと同じです。

だから、クーパー靭帯を傷付けないように小刻みに揺らすことと、ブラをつけて行うことが絶対重要だと思う。

そうしないとバストアップどころか垂れ乳になってしまうので要注意です。

それで、早速昨日よりまちゃみ式のバストアップ法を試してみてるんだけど、小刻みに揺らすのって結構腕の筋肉使います。

必然的に両腕が肩くらいまで上がってしまうので、まず二の腕の筋肉に効いてる感じがします。

さらに、大胸筋も鍛えられているような気がして、こりゃぁ続けるとバストアップするんでね?的な感覚・・・

でも他のバストアップ法よりも私には続けて行いやすいので、久々にバストアップ狙ってまちゃみ式を実践してみます。

関連記事

ビバリーヒルズで大人気のキャンディーが日本でも買える!バレンタインはキュビタスで決まり!

先日、所用により訪れた横浜クイーンズスクエアで、思わず二度見する事態に遭遇。ガラス張りのカラフルなグ

記事を読む

no image

肌細胞を培養するのに必要なアミノ酸は甘酒で体内からも摂取

そうだ、そうだ。忘れてた。数日前の記事で甘酒のマイブーム再来について書かなきゃと思っていたのに、土日

記事を読む

鍼灸師が教える。鍼灸はどのような効果があるのかvol.1

こんにちは。鍼灸師 井手です突然ですが…みなさん、ご自身が受けてある鍼灸治療はどんなものかご存知

記事を読む

2016年 おでこのシワ 3ヶ月後

気がついたらもう3月で、北條先生のゴッドハンドによる肌再生医療の治療からすでに4ヶ月が経過。今回の治

記事を読む

雨の日でもストレスゼロ!ヘアビューロンで毛先のカールは夜まで持続

急に寒くなってしかも本日は朝から冷たい雨。もう11月だし、ダウンやコートを着てもいいものか、今から冬

記事を読む

むくみケア★ビフォーアフター

みなさん、こんばんは。はりきゅう院朱珠庵の東です。お友達がむくみからの冷えからのむくみからの冷え

記事を読む

まぶたのくぼみ2週間後

続々と変化を見せ続けている2016年の肌再生医療による治療の効果。まぶたのくぼみも変化を見せ始めてい

記事を読む

no image

免疫細胞は腸にいる。

来年こそは花粉症とおさらばし、すがすがしい気持ちで春を迎えたいので免疫力をつけるために生甘酒に加

記事を読む

【培養ヒフ治療】こめかみの変化 6ヶ月後

おでこのシワにばかり気が取られていたけど、2015年の培養ヒフ治療のメインはおでことこめかみ。こ

記事を読む

はじめまして!

どうも!はじめまして(^.^)朱珠庵の森木ひとみです!6月から本格的に治療をさせていただきますよ

記事を読む

no image
3月中にご予約頂いている患者さまへ。緊急のご連絡

こんにちは。はりきゅう院 朱珠庵 井手です。本日より3月末までに東

オルリファストで油分を30%体外に排出する

来週、焼肉を食べにいくことになったので、急遽オルリファストを注文。もし

no image
4月の院長指名可能ご予約枠

★3(月)10:30,13:30,14:30,15:30,16:3

【豆乳飲料】ごまはち、オレンジ、ベリーミックス

これから毎日豆乳生活を始めるために、とりあえずは美味しく飲めて手軽にい

no image
豆乳の美肌とアンチエイジングの効果とは

豆乳は簡単にいうと豆腐の液体版。こう考えるのが私にとっては一番覚えやす

→もっと見る

PAGE TOP ↑